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http://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/6825| Tipo: | Artigo de Evento |
| Título: | BENEFICIO DO TAI CHI CHUAN PARA IDOSOS |
| Autor(es): | OLIVEIRA, Cleber dos Santos PARRA, Daiana COLOMBO, Rafaela ROCHA, Valdemir Antonio MARTINS JUNIOR, Prof. Dr. Joaquim |
| Resumo: | O objetivo deste trabalho é mostrar os benefícios apresentados na literatura sobre a prática do Tai Chi Chuan por idosos. Tai Chi Chuan encoraja o preenchimento individual da pessoa e enfatiza que este objetivo deve ser atingido através de um modo de vida natural, é um exercício de intensidade moderada, que no idoso tem mostrado melhora no equilíbrio, estabilidade postural, redução da dor, estresse, é benéfico no controle mental e flexibilidade, melhorando a força muscular e reduzindo o risco de queda, demonstram aumento da autoconfiança. |
| Palavras-chave: | Benefício Idosos Tai chi Chuan |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | UNIVERSIDADE CESUMAR |
| Sigla da Instituição: | UNICESUMAR |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/6825 |
| Data do documento: | 23-Out-2007 |
| Aparece nas coleções: | V EPCC - Encontro Internacional de Produção Científica ( 23 a 26 de Outubro de 2007) |
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| Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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