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http://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/6328| Tipo: | Artigo |
| Título: | EFEITO DA POTENCIALIZAÇÃO PÓS-ATIVAÇÃO NA ATIVIDADE DE SPRINT EM UNIVERSITÁRIOS |
| Autor(es): | REZENDE, Leonardo Moraes de MOURA, Túlio Bernado Macedo Alfano SANTOS, Alenise Duarte dos GUIDOTTI, Flávio Júnior COSTA, Marcelo Alves |
| Resumo: | O aquecimento de baixa intensidade é geralmente utilizado antes de se iniciar uma atividade esportiva. Porém, aquecimentos com exercícios de força também podem aumentar o desempenho em esportes de potência. Esta melhora no desempenho mediante a um aquecimento de alta intensidade é denominada potencialização pós-ativação (PPA). O presente estudo analisou o efeito da potencialização pós-ativação na atividade de sprint em universitários. Participaram da amostra 16 universitários, com idade de 17 a 32 anos. A coleta de dados foi realizada em dois dias. No primeiro dia foi feito o pré-teste sem a potencialização, no qual os indivíduos realizaram, em 3 tentativas, um sprint de 30 metros. No segundo dia, eles realizaram novamente os sprints, porém com a potencialização. Para a potencialização foram utilizadas 3 séries de 5 saltos pliométricos antes dos sprints. Os resultados não demonstraram efeito da potencialização pós-ativação (P>0,05). Isso pode ser explicado pela intensidade insuficiente no aquecimento, uma vez que foi utilizado saltos pliométricos sem carga aumentada. O nível de atividade física da amostra também pode ter influenciado nos resultados, pois foram utilizados universitários não-atletas. Por conseguinte, um aquecimento com saltos pliométricos não pareceu ser suficiente para potencializar a velocidade de universitários na atividade de sprint. |
| Palavras-chave: | Potencialização pós-ativação Sprint Universitários Salto pliométrico |
| Idioma: | por |
| País: | Brasil |
| Editor: | UNIVERSIDADE CESUMAR |
| Sigla da Instituição: | UNICESUMAR |
| Tipo de Acesso: | Acesso Aberto |
| URI: | http://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/6328 |
| Data do documento: | 25-Set-2011 |
| Aparece nas coleções: | VII EPCC - Encontro Internacional de Produção Científica (25 à 28 de Outubro de 2011) |
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