INTERVENÇÃO DA HIDROCINESIOTERAPIA EM MULHERES PÓSMENOPAUSA COM ELEVADO RISCO DE FRATURAS OSTEOPORÓTICAS

Abstract

A população idosa tende a crescer, aumentando a probabilidade de doenças e dependências nessa fase. O processo normal do envelhecimento se caracteriza pela diminuição da capacidade funcional dos diversos órgãos e tecidos, acarretando um risco maior de doenças, freqüentemente, crônicas degenerativas. Com a presença da fragilidade óssea, tornam-se necessárias atividades que não envolvam desgastes e descargas de peso intenso nas articulações, podendo-se destacar a hidroterapia. Esta pesquisa teve como objetivo analisar os benefícios da hidrocinesioterapia em doze mulheres na fase pósmenopausa, com idade média de 60,25 anos, com elevado risco de fraturas osteoporóticas diagnosticadas, através do exame de ultra-sonometria óssea em osso calcâneo do pé esquerdo. Inicialmente aplicou-se um questionário composto por questões pessoais, familiares, alimentares, medicamentosas e prática de atividades físicas. Após, foram realizadas medidas antropométricas, teste de coordenação motora e flexibilidade, avaliação postural, bem como, exames médicos dermato-ginecológicos. A intervenção constou de duas sessões semanais de hidroterapia com cinqüenta minutos de duração cada, por um período de seis meses, sendo o protocolo de tratamento composto por alongamentos globais, fortalecimento associado a exercícios respiratórios, descarga de peso parcial e total, exercícios de baixo impacto, atividades lúdicas, recreativas e intervalos de descanso. Observou-se com a presente pesquisa que, a hidrocinesioterapia além do efeito significativo na melhora da pressão arterial, promove também a diminuição da massa corpórea, aumento nos movimentos articulares e força muscular, ou seja, melhora no quadro geral das pacientes, levando, como conseqüência, à melhora da qualidade de vida, bem estar, socialização e valorização pessoal.