Comparação entre a qualidade de sono, depressão e ansiedade em atletas de voleibol no pré e pós-competição

Abstract

Tanto o sono, como a ansiedade e a depressão é componente de total importância na vida dos atletas em períodos pré-competição e em pós-competições, pois qualquer alteração emocional pode levar a diminuição em seu rendimento e consequentemente provocar lesões. Objetivo: Comparar os níveis de ansiedade, depressão e qualidade de sono pré e pós-competição. Métodos: Os sujeitos presentes no estudo são 38 pessoas, da categoria juvenil e adulta, do sexo feminino e masculino. Para a coleta de dados, foi utilizado um questionário com questões referentes a dados pessoais, ansiedade e depressão, escala de sonolência de Epworth, qualidade de sono de Pittsburgh, nível de ansiedade de Spielberger e depressão de Beck. Resultado: Os dados obtidos mostram que a maioria dos atletas apresentou ansiedade moderada, entretanto não houve diferença entre pré e pós-competição. O mesmo aconteceu com a depressão (p= 0.416) e sonolência diurna (p= 1.000). Em contrapartida, a qualidade de sono foi diferente nos períodos de pré e pós-competição (p=0.039). Conclusão: Conclui-se que os atletas avaliados não apresentaram relações entre ansiedade, depressão e qualidade do sono nos períodos pré e pós-competitivos. E a presença de lesões não tiveram relações com os dados apresentados.