ANÁLISE DA PRESSÃO ARTERIAL ATRAVÉS DA ATIVIDADE FÍSICA DE ACORDO COM O RITMO BIOLÓGICO EM USUÁRIOS DAS ACADEMIAS DA TERCEIRA IDADE COM HIPERTENSÃO ARTERIAL SISTÊMICA

Abstract

Na cidade de Maringá, no Paraná, foram instaladas academias da terceira idade(ATI’s)que tem como objetivo estimular a atividade física,melhorando a qualidade de vida dos idosos. Hoje é sabido que a atividade física traz grandes benefícios, contudo, o risco de aumentar a pressão arterial (PA) durante o exercício não supervisionado em indivíduos propensos a doenças cardiovasculares, é alto. Estudos apontam que a atividade física quando realizada de acordo com o ritmo biológico pode trazer melhoras no tratamento da hipertensão, e diminuir o risco de óbitos. Objetivo: Avaliar a alteração da pressão arterial através da atividade física nos usuários das ATI’s em horários de maior e menor incidência de óbitos por doenças cardiovasculares de acordo com o ritmo biológico. Métodos: O objetivo do estudo foi avaliar 60 pacientes hipertensos, com 50 anos ou mais, de ambos os gêneros. A avaliação foi realizada em dois dias sendo o primeiro dia durante a manhã, onde foi realizado aferição da PA pré e pós exercício sem intervenção dos pesquisadores, coleta das variáveis antropométricas e entregue o questionário Minichal-Brasil. O segundo dia foi no final da tarde, onde foi apenas aferida a PA pré e pós exercício físico. Resultados parciais:O comportamento da PA apresentou alternâncias após a prática de exercícios, ocorrendo aumento da PAsistólica, e em alguns casos houve também o aumento da PA diastólica nos dois turnos, porém, de acordo com o relógio biológico dos avaliados, foi possível observar que não houve alteração significativa entre os horários avaliados.