FATORES MOTIVACIONAIS PARA O COMPORTAMENTO ATIVO E A EVOLUÇÃO DA APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE DE PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS: ESTUDO LONGITUDINAL

Abstract

O presente estudo tem por objetivo identificar os fatores motivacionais de permanência em programa de exercícios, bem como verificar se a prática regular de exercícios físicos tem impacto na aptidão física relacionada à saúde de indivíduos adultos. O estudo é quantitativo, com delineamento longitudinal. É designado exploratório de caráter comparativo no intervalo de 10 anos. A amostra será composta por 140 indivíduos, sendo 80 mulheres e 60 homens com idade variando entre 40 e 60 anos. Como instrumento para coleta de dados referente aos fatores motivacionais para o engajamento em programa de exercício físico, será usado o BREQ-3. Será utilizado para os indivíduos que mantiveram comportamento ativo durante esse ínterim de 10 anos duas questões fechadas sobre os motivos de ingresso e permanência no programa de exercícios, já para os que não mantiveram o comportamento ativo durante o decorrer dos 10 anos, será aplicado questões fechadas sobre os motivos de desistência, permanência e intenção de volta. As avaliações e os respectivos protocolos de testes serão: Composição corporal, por dobras cutâneas; IMC, ICQ, à flexibilidade, a Avaliação Postural, FC rep e PA rep. Será utilizado tratamento estatístico por objetivo organizar, descrever e apresentar os dados de maneira que possa responder aos objetivos do estudo e será analisado diferenças estatisticamente significativa. Espera-se com os resultados da pesquisa identificar os fatores motivacionais de persistência e desistência de indivíduos que praticaram exercícios físicos regulares no período de 10 anos e dos indivíduos que não praticaram, bem como, conhecer a aptidão física relacionada à saúde.