LESÕES MUSCULOESQUELÉTICAS DE MEMBROS INFERIORES EM PRATICANTES DE ZUMBA® FITNESS

Abstract

A Zumba®, como qualquer atividade de dança associada à prática de atividade física necessita de constância e é caracterizada pela assiduidade, frequência e especificidade, proporcionando aos participantes, movimentos de fortalecimento baseado em coreografias pré-determinadas, os quais aprimoram a coordenação, força e equilíbrio, além do ganho cardiovascular. Por outro lado, todo exercício físico esta potencialmente ligado à ocorrência de lesões que são decorrentes de elementos extrínsecos que estão ligados diretamente ou indiretamente ao período ou a execução e os intrínsecos pela estrutura física, histórico de lesões e anatomia e biomecânica dos membros inferiores. O estudo terá uma amostra de 150 participantes do sexo feminino na faixa etária de 18 a 50 anos de idade, praticantes de zumba® das academias de Campo Mourão-PR. A amostra preencherá um questionário contendo dados pessoas, antropométricos, frequência e tempo de Zumba®, histórico de saúde especialmente sobre lesões musculoesqueléticas em membros inferiores. O objetivo é verificar a relação com idade, IMC, frequência, patologias já existentes ou pratica concomitante com outra atividade na ocorrência de lesões nos membros inferiores.