EVENTOS Mostra Interna de Trabalhos de Iniciação Científica XII Mostra Interna de Trabalhos de Iniciação Científica e V Mostra Interna de Iniciação em Desenvolvimento Tecnológico e Inovação

Tipo:	Artigo de Evento
Título:	EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NOS PARÂMETROS DE ANSIEDADE EM PESSOAS IDOSAS: REVISÃO DE ESCOPO
Autor(es):	Da Costa, Thaís Vitória Stencel, Gabriela Cristina Vicentini, Daniel
Resumo:	O envelhecimento é um processo natural e irreversível que causa alterações nas pessoas idosas, sejam elas motoras, cognitivas ou psicológicas. Há uma redução na autonomia, na capacidade funcional e desgaste nos sistemas ósseo e muscular. Devido às mudanças que ocorrem ao longo da vida das pessoas idosas, como incapacidades para realizar determinadas tarefas e solidão, os problemas associados, como depressão e ansiedade, podem ser comuns nesse período. O transtorno de ansiedade gera medo, preocupação excessiva e afeta emocionalmente, interferindo nas atividades diárias. A prática de exercícios físicos, especialmente para pessoas idosas com ansiedade, contribui para uma melhor qualidade de vida, mantendo a regularidade na prática para permanecer ativo, melhorar a flexibilidade, evitar complicações e liberar hormônios que têm efeito antidepressivo e aumentam o desempenho cognitivo. Os exercícios podem ser realizados individualmente ou em grupo, e estudos indicam que a média deve ser de 150 minutos por semana para obter benefícios positivos, permitindo que a pessoa idosa escolha a modalidade que deseja praticar. A atividade física reduz o uso de medicamentos, promove bem-estar social e traz vários benefícios. No Brasil, ainda há uma grande taxa de 83% da população que não pratica atividade física, e entre as pessoas idosas, a inatividade atinge 52,6%. Atividade física pode ser descrita como qualquer movimento que envolva gasto energético, e do ponto de vista neurofisiológico, favorece o aumento da circulação cerebral, prevenindo doenças e a perda de massa muscular. Exercícios aeróbicos para a capacidade pulmonar têm evidências significativas de auxiliar nos quadros de depressão e ansiedade, proporcionando uma melhoria substancial na qualidade de vida. Objetivo: Investigar os efeitos do exercício físico nos parâmetros de ansiedade em pessoas idosas, por meio de uma revisão de escopo, visando compreender sua eficácia como intervenção não farmacológica para o manejo da ansiedade nessa população. Metodologia: Será realizada uma revisão de escopo por meio de uma pesquisa avançada na base de dados Pubmed, usando os descritores MeSH: Older adults, Older, Older people, Older individuals, Elderly, Anxiety, e os operadores boleanos AND e/ou OR. A seleção dos artigos será realizada, primeiramente, a partir da revisão de seus títulos e resumos e estudos na língua inglesa publicados nos últimos 5 anos. Em seguida, caso necessário, uma revisão crítica do texto completo. As publicações selecionadas serão examinadas detalhadamente para sua crítica de leitura e serão utilizadas a escala PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses), por meio da lista de verificação de 27 itens, tratando de seguir as recomendações em cada fase do processo. A avaliação da elegibilidade dos estudos será realizada por dois revisores de forma independente, padronizada e não cegada. Em caso de desacordo entre os revisores será resolvido mediante consenso. Serão incluídos aqueles estudos nos que avaliaram o efeito da intervenção por meio do exercício físico em aspectos relacionados à ansiedade em pessoas idosos. Serão excluídos os estudos de caso, as revisões bibliográficas, estudos observacionais, as cartas ao editor e outros artigos que não contenham informações originais; assim como os estudos não realizados em humanos e os publicados em um idioma diferente do inglês. Resultados esperados: Os resultados esperados desta revisão de escopo incluem uma síntese completa e detalhada da literatura existente sobre os efeitos do exercício físico nos parâmetros de ansiedade em pessoas idosas. Espera-se que essa síntese proporcione insights significativos sobre a eficácia do exercício físico como uma intervenção não farmacológica para o manejo da ansiedade nessa população específica. Além disso, prevê-se a identificação de padrões consistentes quanto aos tipos, intensidades, durações e frequências de exercícios físicos que demonstraram ser mais eficazes na redução dos sintomas de ansiedade em pessoas idosas. Isso proporcionaria orientações valiosas para profissionais de saúde e programas de intervenção. Ademais, espera-se que a revisão também ofereça uma compreensão aprofundada dos mecanismos fisiológicos e psicológicos subjacentes pelos quais o exercício físico influencia a ansiedade em pessoas idosas, destacando áreas potenciais para futuras investigações e desenvolvimento de intervenções mais direcionadas e eficazes.
Palavras-chave:	Envelhecimento Ansiedade Exercício
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	UNIVERSIDADE CESUMAR
Sigla da Instituição:	UNICESUMAR
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	http://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/11478
Data do documento:	3-Fev-2025
Aparece nas coleções:	XII Mostra Interna de Trabalhos de Iniciação Científica e V Mostra Interna de Iniciação em Desenvolvimento Tecnológico e Inovação

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