NÍVEL DE ANSIEDADE ESTADO DE IDOSOS PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

Abstract

O objetivo do estudo foi verificar o nível de ansiedade estado em idosos praticantes de musculação. Trata-se de um estudo transversal, observacional, com abordagem quantitativa. A amostra foi constituída por 49 idosos acima de 60 anos, de ambos os sexos que praticam musculação por no mínimo 6 meses ininterruptos. Utilizou- se o IDATE- E para avaliação do nível de ansiedade estado. A coleta de dados ocorreu em dez academias de musculação na cidade de Maringá - Paraná. Para análise dos dados utilizou- se o programa estatístico Statistical Package for the Social Sciences (SPSS) 20.0, o teste Shapiro- Wilk, U- Mann Whitney e correlação de Spearman, adotando p< 0,05. O nível de ansiedade encontrado na amostra foi classificado como baixo (Md = 31). Não houve diferença significativa em relação a ansiedade estado entre os sexos (p=0,311). Também não foi encontrada correlação significativa da ansiedade com o volume de treino semanal (p=0,911), com as quedas (p=0,059) e com o sexo (p=0,316). Conclui-se que os idosos praticantes de musculação apresentam baixos níveis de ansiedade estado, sugerindo melhor qualidade de vida na dimensão emocional, não apresentando diferenças significativas em relação ao sexo. Sugere- se novos estudos com grupo controle e participantes de outras modalidades de exercícios físicos.