CAMPUS MARINGÁ - SEDE 3. TESES E DISSERTAÇÕES PROMOÇÃO DA SAÚDE

Tipo:	Dissertação
Título:	Efeitos dos exercícios baseados no método pilates praticados em equipamento portátil por mulheres idosas com lombalgia crônica: um ensaio clínico randomizado
Autor(es):	GARCIA, Raiane Caroline
Primeiro Orientador:	BERTOLINI, Sonia Maria Marques Gomes
metadata.dc.contributor.advisor-co1:	SILVA, Natália Cristina de Oliveira Vargas e
Resumo:	As pessoas idosas destacam-se entre as milhões de pessoas que sentem dor crônica de caráter osteomioarticular, gerando grande demanda aos serviços de saúde. Neste sentindo, o aumento dessa população com essa condição clínica indica que os espaços podem não comportar todas as demandas, fazendo-se necessária a implementação de práticas de exercícios físicos em diferentes espaços, bem como exigindo novos recursos para esse tipo de intervenção. Diante disso, este estudo teve como objetivo avaliar os efeitos dos exercícios baseados no método Pilates em equipamento portátil, na intensidade da dor, qualidade de vida e capacidade funcional de mulheres idosas com lombalgia crônica. Trata-se de um ensaio clínico, randomizado de grupos paralelos em dois braços, unicego, submetidos à prática de exercícios baseados no método Pilates, por 12 semanas, sendo que um grupo realizou os exercícios em equipamento portátil (G1) e outro em equipamentos tradicionais em estúdio Pilates (G2). A intervenção teve duração de 50 minutos, duas vezes por semana, por 12 semanas. Foram incluídas mulheres com idade entre 65 e 75 anos, com queixa de dor na região lombar por mais de três meses. Nos momentos pré e pós-intervenção, foram avaliadas a intensidade da dor lombar pela Escala Visual Analógica (EVA), a incapacidade relacionada à sintomatologia dolorosa da região lombar pelo questionário Rolland-Morris, a qualidade de vida pelo questionário 36-Item Short-Form Health Survey e a capacidade funcional pelos testes de força dos membros inferiores e flexão de antebraço, os testes de flexibilidade de sentar e alcançar os pés e o de alcançar as costas e o Teste Timed Up and Go para avaliar o equilíbrio. Os principais resultados foram que a prática de exercícios baseados no método com equipamento portátil por idosas permitiu a redução da intensidade da dor (G1: p<0,001 −efeito grande), melhora da qualidade de vida no que se refere aos domínios de dor (p=0,01 −efeito moderado) e aspectos sociais (p=0,01 −efeito grande), bem como da capacidade funcional, considerando o teste de força de flexão de antebraço (p=0,00 −efeito grande), o teste de flexibilidade de sentar e alcançar os pés (p=0,03−efeito pequeno) e o de flexibilidade de alcançar as costas (p=0,02 −efeito pequeno). Quando comparado intergrupo, não foram observadas diferenças significativas (p≥ 0,05). Os resultados indicam que a prática de exercícios baseados no método Pilates com equipamento portátil produz impacto positivo principalmente na sintomatologia dolorosa, sendo capaz de promover a saúde de mulheres idosas com lombalgia e ser empregado como mais um recurso terapêutico de baixo custo.
Palavras-chave:	Dor Lombar Técnicas de Exercício e de Movimento Qualidade de Vida Envelhecimento Saúde da Mulher
Idioma:	por
País:	Brasil
Editor:	UNIVERSIDADE CESUMAR
Sigla da Instituição:	UNICESUMAR
metadata.dc.publisher.program:	Ciência, Tecnologia e Segurança Alimentar (Mestrado)
Citação:	GARCIA, Raiane Caroline. Efeitos dos exercícios baseados no método pilates praticados em equipamento portátil por mulheres idosas com lombalgia crônica: um ensaio clínico randomizado. 2022. 90 f. Dissertação (Mestrado em Promoção da Saúde) - Universidade Cesumar - Unicesumar, Maringá, 2022.
Tipo de Acesso:	Acesso Aberto
URI:	http://rdu.unicesumar.edu.br/handle/123456789/12139
Data do documento:	25-Jan-2022
Aparece nas coleções:	PROMOÇÃO DA SAÚDE

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